我是脾虚肝郁体质，容易出汗怎么办？-保定市脾虚肝郁证推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣了只小兔子，七上八下的。我是个典型的脾虚肝郁体质，这体质让我特别容易出汗，尤其是吃饭的时候，汗珠子能顺着额头滑下来，真是尴尬又难受。

医生是个和蔼的中年人，他仔细地听我描述病情，时不时地点头，眼神里满是同情。我问他：“医生，我这体质在平时饮食和作息上有哪些注意事项？”他微笑着回答：“脾虚肝郁体质的人要注意锻炼，保持心情舒畅。”

我点点头，心里却想，说得容易，我每天工作那么忙，哪有时间锻炼？而且，我特别容易出汗，这可怎么办呢？我忍不住问道：“医生，我吃饭的时候尤其出汗，这是怎么回事？”医生沉吟了一下，说：“气虚引起的。”

我追问：“是不是和手淫也有关系？”医生点了点头：“有关系。”我顿时感到一阵羞愧，心里暗暗下定决心，一定要节制自己。

医生给我开了一些药，金贵肾气丸和玉屏风颗粒。我问他：“这个一般吃多久会有效果，尤其是出汗方面的？”医生回答：“一个月。”我听了心里稍微踏实了一些。

我开始按照医生的建议，每天按时吃药，尽量保持心情舒畅。一个月后，我发现出汗的情况确实有所改善，虽然还没完全恢复正常，但我已经很高兴了。

这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？希望我们都能拥有健康的身体，享受美好的生活！