老人家腿抽筋怎么办?缺钙引起的?-陇南市饮食性钙缺乏推荐专家

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。爷爷坐在沙发上,脸色苍白,眉头紧锁,他的腿抽筋得厉害,疼得他直哼哼。

“爷爷,您这是怎么了?”我紧张地问道。

“哎,我这腿啊,像是被什么东西狠狠地抽了一下,疼得我直不起腰。”爷爷的声音带着一丝颤抖。

看着爷爷痛苦的样子,我心里一阵难受。我知道,爷爷年纪大了,身体大不如前,这腿抽筋可能是缺钙引起的。

于是,我赶紧拿出手机,打开京东互联网医院,想找个医生咨询一下。

“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”电话那头传来医生温和的声音。

“您好,我爷爷腿抽筋很疼,有啥解决办法吗?”我焦急地问道。

“😁”医生似乎在笑,但我没有心情笑。

“能看到吗?”我有些不耐烦地问道。

“您好,老年人这个年龄的话会有可能是缺钙引起的。”医生的话让我松了一口气。

“本身钙丢失比较多。”医生继续说道。

“好的,谢谢。”我感激地说道。

“不客气的。”医生礼貌地回应。

“请问您是否还有其他医药问题需要咨询?”医生问道。

“没有了,谢谢您。”我回答道。

挂断电话后,我赶紧去药店买了些钙片给爷爷吃。

几天后,爷爷的腿抽筋症状明显减轻了。看着他脸上露出的笑容,我心里也跟着松了一口气。

“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”我对爷爷说。

“大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我继续说道。

“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我最后说道。

说完,我看着爷爷,心里默默祈祷,希望爷爷的身体能越来越好。

老年人腿抽筋的原因与调理 常见症状 老年人腿抽筋可能是由于缺钙引起的,常见症状包括腿部肌肉突然收缩、疼痛难忍,尤其在夜间更为频繁。易感人群主要是老年人和孕妇等钙需求量较高的人群。 推荐科室 骨科或内分泌科 调理要点 1. 补充钙质:可以通过食物或口服钙片来增加钙的摄入量。 2. 维生素D的补充:维生素D有助于钙的吸收,可以通过日光浴或口服维生素D来补充。 3. 适当运动:适量的运动可以增强肌肉和骨骼的健康,减少抽筋的发生。 4. 保持良好的睡眠习惯:夜间抽筋可能与睡眠质量有关,保持良好的睡眠习惯有助于减少抽筋的发生。 5. 如果症状严重,应及时就医,医生可能会开具一些药物来缓解抽筋的症状,例如肌肉松弛剂等。
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