妈妈晚上总是睡不着，怎么办？-失眠推荐专家

那是一个普通的夜晚，月亮高悬，星星点点，而我却躺在床上辗转反侧，难以入眠。母亲，那个一直坚强如山的女人，最近也开始晚上睡不着了。

我看着她，那张布满岁月痕迹的脸庞，眼角隐约可见的鱼尾纹，还有那双因失眠而显得有些红肿的眼睛，我的心像被针扎了一般。

我决定帮她咨询一下医生，于是打开了京东互联网医院。医生问了我母亲的睡眠情况，我详细地描述了她的作息时间和睡眠质量。

医生说，有些人失眠是因为精神心理原因，比如情绪焦虑、抑郁，或者应激事件。我听着，心里不禁有些紧张，担心母亲是不是也有这样的问题。

医生建议我让母亲尝试一些自我调节的方法，比如减少白天的睡眠，保证晚上的睡眠质量。他还推荐了一些药物，比如安神补脑液、百乐眠、复方酸枣仁胶囊和甜梦胶囊。

我看着这些药名，心里五味杂陈。我知道，这些药物可能只是治标不治本，但我还是决定先试试。

我给母亲买了安乐片，那是中成药，医生说可以试试。我看着母亲吃药的样子，心里充满了希望。

接下来的几天，我每天晚上都会观察母亲的睡眠情况。她开始能睡得踏实一些了，虽然还是会在后半夜醒来，但很快又能入睡。

我看着她，心里充满了感激。我知道，这不仅仅是药物的作用，更是我陪伴和关爱的结果。

我想问问大家，有没有谁也经历过类似的困扰？你们又是怎么解决的？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！