轻益生菌果蔬酵素片真的能减肥吗？-常州市肥胖推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。我是一名普通的上班族，最近体重突然飙升，看着镜子里那个陌生的自己，我焦虑得像热锅上的蚂蚁。

我点开了京东互联网医院的在线咨询，很快就有一位医生接了我的请求。医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

‘您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。’医生的话让我感到一丝安慰。

‘医生，我最近吃了一种益生菌果蔬酵素片，听说能减肥，但是效果不明显，一片都不行。’我焦急地说。

‘哦，那这个东西可不可以起到作用？’我追问。

‘哦哦。’医生似乎在思考，然后他回答道：‘其实这种不能减肥。’

‘为什么呢？’我疑惑地问。

‘这个大概率是让你加快排泄，短期脱水，体重好看。但是一正常吃喝，体重就上来了。’医生的话让我恍然大悟。

我沉默了一会儿，心中五味杂陈。原来我一直以为的减肥神器，竟然只是个骗局。我感到一阵失落，但也庆幸自己没有盲目跟风。

‘医生，那我现在该怎么办呢？’我问道。

‘首先，你需要调整饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。其次，要加强锻炼，每天至少快走30分钟。最后，保持良好的作息，不要熬夜。’医生给出了建议。

我认真听着医生的建议，心中充满了希望。我知道，减肥之路不会一帆风顺，但我愿意尝试，为了健康，为了更好的自己。

‘想问问大家有没有出现这样的情况啊？’我心中默默想着，也许我的经历能帮助到更多的人。

‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’我对自己说，同时也想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’

我结束了咨询，心中充满了感激。我知道，这只是一个开始，但我相信，只要我坚持下去，我一定能战胜肥胖，重拾健康的生活。