我太瘦了，想增重，应该怎么喝这个蛋白粉？-苏州市营养不良推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的小屋里。我，一个身高一米八的大男人，体重却只有五十公斤，瘦得像根竹竿。看着镜子里自己那副弱不禁风的模样，我心里那个急啊，就像热锅上的蚂蚁。

我上网搜了搜，发现很多人都在问类似的问题：“我太瘦了，想增重，应该怎么喝这个蛋白粉？”还有“肾虚要吃啥补”。我心里暗暗下定决心，一定要增重，让自己变得强壮起来。

于是，我找到了京东互联网医院，在线咨询了一位医生。医生姓李，听起来很亲切。他问我：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我迫不及待地说：“我现在偏瘦，喝这个蛋白粉管用吗？”

李医生耐心地回答：“如果偏瘦，建议选择碳水化合物含量较高的蛋白粉，有助于增肌增重。”我心里顿时有了希望，连忙追问：“一天喝几次这个啊？在什么时候喝？”

李医生详细地指导我：“健康指导，您已经购买了。不知道怎么喝？有链接吗？就是你发的这个。已经到了现在不知道怎么喝，在什么时候喝。”

我看着李医生发来的链接，上面写着白金增肌粉的吃法：运动后半小时使用1勺，300ml左右冲服，使用40度下温水或者冷水，先水后粉，一天一次。不运动在中餐或晚餐后食用，水的多少不影响产品效果，影响口感，不要空腹吃。

我按照李医生的指导，开始喝蛋白粉。刚开始的时候，我总是忘记喝，或者喝的时间不对。每次想到自己的身体状况，我就急得团团转。但是，我并没有放弃，我告诉自己，一定要坚持下去。

日子一天天过去，我明显感觉到自己的体重在增加，身体也在变得强壮。每次照镜子，看到自己那副健壮的身材，我就忍不住笑出声来。我知道，这是李医生的帮助，也是我自己的努力。

现在，我已经不再是一个瘦弱的男子。我想对那些和我一样的人说，只要我们有决心，有毅力，就一定能够战胜病魔，拥有健康的身体。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！