减肥怎么用蛋白粉？-太原市肥胖推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着只小兔子，七上八下的。医生姓李，看起来三十多岁，戴副眼镜，斯斯文文的。

“您好，我是医生李，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和，像春风拂过。

“你好，请问您的性别？体重多少？”李医生问。

我犹豫了一下，还是如实回答：“男，90公斤，减肥，健身。”

“可以。”李医生点点头，眼神里透着认真。

“不用喝那个诅咒了？”我忍不住问，心里想着网上那些关于蛋白粉的负面新闻。

“健康指导。”李医生回答，语气里带着一丝严肃。

“你让我看的那个产品不是很熟，蛋白粉类型的就算了。”我继续说。

“建议喝一个常规的，同时不是单纯的喝这个，需要日常饮食控制，同时增加运动量。”李医生的建议让我有些意外。

“好吧。”我点了点头，心里却有些犹豫。

“其实，那个里面主要也是含的蛋白粉。”李医生解释道。

“哦哦，那我自己看看吧。”我有些无奈。

“谢谢。”我礼貌地说。

“不客气。”李医生微笑着回答。

“希望可以帮到您。”他最后说。

离开医院的时候，我心情复杂。我知道，减肥这条路不容易，但我愿意尝试。我开始调整饮食，增加运动，每天坚持喝蛋白粉。虽然过程艰辛，但我看到了希望。

现在，我已经减掉了20公斤，身体状态也好了很多。每当想起那段日子，我都会感慨万分。健康，真的是人生最大的财富。

想问问大家，有没有出现过和我类似的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？