补钙小贴士：什么时候吃钙片最有效？-九江市家族性身材矮小症推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，心里像是装了只小兔子，蹦蹦跳跳的。我是个身高不高的男人，从小就听说补钙能长高，可我这大把年纪了，还能长高吗？

我打开手机，京东互联网医院的APP界面映入眼帘。我深吸一口气，点击了咨询医生。屏幕那头，医生的头像亮了起来，他叫**，看起来挺和蔼的。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

“您好，感谢您的信任！”

我简要地描述了我的情况，心里既期待又紧张。

“晚上睡觉之前吃。”医生的话让我心头一暖，原来补钙还有这么讲究的时间。

“补钙能长高？”我忍不住问。

“理论上是可以的，但效果因人而异。”

“白天吃是餐前吃还是餐后吃？”我又问。

“建议餐后服用。”

“这一款钙片的补钙效果怎么样？”

“效果可以。”

“是什么味道的？”

“奶味。”

“没味道的小孩子不喜欢吃，甜的。”

“这种跟牛奶味差不多的。”

对话结束后，我心情好了很多。我开始按照医生的建议，每天晚上睡觉前吃钙片。

日子一天天过去，我并没有感觉到明显的长高，但我感觉身体比以前好了很多。我开始相信，健康比身高更重要。

想问问大家，有没有像我这样，因为身高而自卑过的人？我们都在努力生活，为了健康，为了幸福，不是吗？