备孕前如何补充维生素D？-太原市维生素D缺乏推荐专家

那是一个阳光明媚的下午，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情却像窗外的天气一样复杂。我是一名即将步入婚姻殿堂的女性，却因为维生素D的缺乏而感到焦虑。

“医生，我准备备孕了，但是听说维生素D很重要，我该补吗？”我紧张地问道，声音里带着一丝颤抖。

医生微笑着回答：“当然，维生素D对备孕的女性来说非常重要。你现在是打算怀孕后再补，还是现在就开始呢？”

我犹豫了一下，说：“我想问下，我备孕不补的话，怀孕再吃也一样不影响的吧？”

医生认真地说：“最好是趁早补充。Vd缺乏会影响钙的吸收，缺钙也是会影响怀孕的。”

听到这里，我心中一紧，急忙问：“那吃那个星鲨的维生素D会好点吗？”

医生回答：“Vd缺乏会影响钙的吸收，缺钙也是会影响怀孕的。哪个牌子都行，Vd的含量够了就好。”

我心中稍微安定了一些，又问：“吃多久会上来指标呢？”

医生回答：“吃一个月之后再复查吧。”

我点了点头，心中暗自庆幸，还好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

“请问您是否还有其他医药问题需要咨询？”医生温和地问道。

我摇了摇头，心中却涌起一股暖流。医生又问：“叶酸的话能和拉贝洛尔一起吃吗？”

我回答：“可以的。”

医生又问：“你有血压在吃拉贝洛尔和优甲乐，叶酸是可以和这些药物一起吃的。”

我心中一阵感激，医生又问：“叶酸男的也要吃嘛？”

我回答：“我老公抽烟基本可能不怎么会戒掉那种，我在吃这种。”

医生说：“还是需要买复合叶酸，夫妻双方都要吃。这种普通的叶酸就好，一定男方也要吃嘛，估计我老公不太想吃。”

我笑了笑，说：“备孕时夫妻双方的事情，不只是你一个人呀。”

医生也笑了笑，说：“好，希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！”

我心中充满了感激，对着屏幕说：“谢谢医生，您真是太好了！”

故事到这里就结束了，但我心中却充满了希望。我知道，只要我坚持下去，一定能够迎来一个健康的宝宝。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我们能够互相帮助，共同迎接美好的未来。