孕14天，肚子总是紧绷，怎么办？-邯郸市孕期焦虑推荐专家

那是一个普通的夜晚，14周的孕期，我本应沉浸在即将成为母亲的喜悦中。然而，一场突如其来的雷雨打破了我的宁静。

我记得那晚的雷声震耳欲聋，闪电划破夜空，我惊恐地躲在被窝里，心跳如鼓。第二天醒来，我发现自己整个人都放松不下来，肚子紧紧的，就像被什么东西勒住一样。

我开始担心，这到底是怎么回事？我上网搜索，看到“肾虚胎漏胎动不安”的相关信息，心里更加慌乱。于是，我决定去医院看看。

我来到了京东互联网医院，医生询问了我的情况。我告诉他，我昨晚被雷声吓到了，现在肚子总是紧绷，感觉不舒服。

医生问我：“胎动正常吗？”我摇了摇头，表示自己感受不到胎动。医生又问：“三个多月了，应该有胎动的。”我回答：“我不知道什么是胎动。”

医生接着问：“有肚子疼吗？”我摇了摇头。医生又问：“就肚皮放松不下来？”我点了点头。

医生建议我去医院查个B超。我问他：“是这个原因吗？”医生回答：“有关系。”我又问：“怎么舒缓？”医生告诉我：“保持良好的心态，避免情绪紧张。”

我担心地问：“对宝宝会不会不好？”医生安慰我：“不会的，只要保持良好的心态，宝宝就会很健康。”

离开医院的时候，我心里还是有些不安。回到家，我试着深呼吸，放松自己。我告诉自己，一切都会好起来的。

几天后，我再次来到京东互联网医院，医生告诉我B超结果显示宝宝一切正常。我松了一口气，心里的大石头终于落地了。

这次经历让我深刻体会到，孕期是一个特殊的时期，孕妇的情绪和心理状态对宝宝的健康至关重要。我会更加注意自己的情绪，保持良好的心态，期待宝宝的降临。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是怎么应对的呢？