三高加轻微脑梗，鱼肝油和大豆磷脂怎么吃？燕窝有帮助吗？-三高推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。医生，一个看起来温和的中年人，微笑着向我打招呼：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我强作镇定，尽量让自己的声音听起来不那么颤抖：“您好，医生。我最近检查出来三高，还有轻微脑梗，鱼肝油和大豆磷脂怎么吃？”

医生耐心地回答：“每日两次，一次一粒。鱼肝油和大豆磷脂的吃法是一样的。这两个对三高和轻微脑梗有辅助作用的。”

我听了，心里稍微安定了一些，但紧接着又问：“那我可以长期吃吗？还是说吃一段时间就要停一段时间？”

医生微笑着说：“大豆磷脂每日两次，每次两粒。长期服用是没问题的。”

我点了点头，心里暗自庆幸，至少这个病不是什么不治之症。

然后我又问：“燕窝那些对这些有帮助吗？”

医生回答：“天然的燕窝，当然更益处。”

我听了，心里顿时涌起一股暖流。虽然我知道燕窝并不便宜，但医生的话让我觉得，只要对健康有益，花点钱也是值得的。

接下来的日子里，我开始按照医生的建议，规律地服用鱼肝油和大豆磷脂，偶尔也会炖一碗燕窝。虽然生活并没有因此变得轻松，但我却觉得，自己离健康又近了一步。

我想，这就是生活的真谛吧。无论遇到什么困难，只要我们勇敢面对，总会有解决问题的方法。而在这个过程中，我们也会变得更加坚强。

想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？或者，大家有没有什么好的建议，可以分享给我？