五个月孕妇每天吃几粒斯维诗钙片？-通州区维生素D缺乏推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。五个月的孕期，让我对身体的每一个变化都变得异常敏感。

“您好，我是公共营养师，很高兴由我为您提供咨询服务。”电话那头传来医生温和的声音，让我心中的焦虑稍微平息了一些。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的声音带着一丝关切。

“我最近在吃斯维诗钙片，医生建议每天2-3片，我想确认一下这个剂量是否合适。”我小心翼翼地问道。

“建议每天2-3片，随餐或餐后吃。”医生的声音听起来很专业。

“这款钙剂是柠檬酸钙，而不是碳酸钙。柠檬酸钙的胃肠道反应小，而且好吸收，不胀气，比碳酸钙吸收率高约24%。”医生详细地解释道。

“同时建议每天喝牛奶。”医生的声音里充满了关怀。

“这里面是不是有D3？”我好奇地问道。

“是的，有的。”医生回答得很肯定。

“那个DHa澳洲百奥朗德，一天咋吃？”我继续追问。

“五个月孕，如果每周吃2-3次海鱼或者是海藻，可以不吃DHA的。”医生的建议让我感到一丝安慰。

“不喜欢吃鱼…基本上不吃。”我无奈地回答。

“那每天一粒，少量补充。”医生的声音里充满了耐心。

“因为国家对DHA的量没规定呢。”医生的解释让我感到放心。

“好的，谢谢。”我礼貌地回应。

“不用谢！希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！”医生的声音里充满了温暖。

挂断电话后，我深深地吸了一口气，心中的焦虑感减轻了许多。我知道，孕期是一个特殊的时期，需要更加关注自己的身体状况。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗咨询。

想问问大家，有没有出现过类似的困扰呢？孕期需要注意哪些营养补充呢？希望我们都能在这个特殊的时期，照顾好自己和宝宝。