脚转筋，怎么办？-湖州市肌阵挛推荐专家

那是一个普通的夏日午后，阳光透过窗户洒在简陋的土屋里，我坐在床边，小腿抽筋的疼痛让我无法动弹。我是个农民，每天在田间劳作，风吹日晒，身体早已透支。

京东互联网医院的医生通过视频咨询，那屏幕上的医生，眼神温和，声音轻柔，他问我：“多长时间了？”我摇摇头，不知道。他又问：“是小腿抽筋吗？”我点了点头。

医生说：“一般肌肉抽筋大多数原因都是和缺钙有关系，还有可能和劳累受凉引起的。”我听着，心里一阵酸楚，种田挖土，种菜，哪有不累的，受凉更是家常便饭。

医生又问：“有没有吃钙片补钙呢？”我摇摇头，说：“没有。”他问：“有没有腰部疼痛的情况呢？”我回答：“腰痛，走路也痛。”

我看着医生，期待他能给我一个根治的方法。医生说：“您这种情况建议可以先吃钙片补钙看看。”我追问：“什么牌子钙片？”医生说：“健康指导，您可以根据自己的情况选择。”

我挂断视频，心里五味杂陈。我是个普通的农民，没有钱，没有知识，只能依靠自己。我拿起手机，打开京东互联网医院，开始寻找适合我的钙片。

我看着手机屏幕，心里默默祈祷，希望这小小的钙片能给我带来健康，让我能继续在田间劳作，继续我的生活。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议？健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！