跟腱炎，疼得受不了！医生帮我看看怎么办？-通州区跟腱炎推荐专家

那是一个普通的早晨，我被一阵剧痛从梦中惊醒。疼痛从脚跟蔓延至整个小腿，我挣扎着坐起来，发现脚跟处已经红肿得厉害。我意识到，这不仅仅是普通的疼痛，而是跟腱炎的征兆。

我立刻打开了京东互联网医院，找到了一位骨科医生。医生询问了我的症状，我详细描述了疼痛的持续时间和位置，以及久站和跑步时的撕裂感。

医生告诉我，根据我的描述，很可能是跟腱炎。他建议我口服双氯芬酸钠缓释片，外用洛索洛芬钠贴剂，并告诉我用药前要仔细阅读说明书。

我开始按照医生的建议进行治疗，但疼痛并没有明显缓解。我焦虑地再次咨询医生，他告诉我，如果休息和用药都不能缓解疼痛，可以考虑做小针刀治疗。

小针刀治疗听起来有些恐怖，但我已经疼得无法忍受，只能硬着头皮去尝试。治疗过程并不舒服，但当我看到疼痛逐渐减轻时，我知道这是值得的。

在治疗期间，医生还给了我一些生活上的建议。他告诉我要注意休息，避免久站和剧烈运动，多吃一些强筋骨的食物，多晒太阳，做一些适量的运动。

我按照医生的建议去做，渐渐地，疼痛减轻了，生活也恢复了正常。我开始反思，为什么我会患上跟腱炎？是不是因为我平时运动过多，没有注意休息？

这次经历让我深刻认识到，健康真的很重要。我们不能因为工作或生活的忙碌而忽视身体的信号。如果出现不适，一定要及时就医，不要等到病情加重才后悔。

我想问问大家，有没有出现过类似的经历？你们是如何应对的？