我是阳虚肝郁脾胃不和体质，慢性非萎缩性胃炎伴糜烂，应该怎么调理？-苏州市慢性非萎缩性胃炎推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。医生，一个看起来温和的中年人，微笑着问我：“您好，请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我吞了吞口水，尽量让自己的声音听起来平静：“医生，我最近身体有些不舒服，不知道是什么原因。”

医生点了点头，示意我继续说。我深吸一口气，把我的症状一股脑儿地说了出来：“我最近总是感觉胃里不舒服，有时候像针扎一样疼，有时候又胀得难受。我查了一下，发现自己可能是阳虚肝郁脾胃不和的体质，还伴有慢性非萎缩性胃炎和糜烂。”

医生听完后，微微皱了皱眉，然后说：“哦，这样啊。您之前都是看的西医吗？”

我点了点头：“是的，我吃了一个多月的胃药，但现在感觉还是这样。”

医生沉默了一会儿，然后说：“您的症状确实需要进一步检查。我建议您可以去消化科看看，同时，中医在调理脾胃方面也有独到之处，您可以考虑看看中医。”

我听了医生的建议，心里多少有些安慰。虽然我对中医了解不多，但我觉得，总比一直这样难受要好。我决定先去消化科，然后再看看中医。

在回家的路上，我一直在想，这到底是怎么回事呢？为什么我会变成这样？我回想起了自己的生活习惯，是不是因为工作压力大，饮食不规律，才导致了这样的结果？

我开始反思自己的生活方式，决定从饮食和作息上做出改变。我开始注意饮食，多吃一些容易消化的食物，少吃油腻和辛辣的食物。我还开始规律作息，每天按时睡觉，按时起床。

一段时间后，我明显感觉到了身体的变化。胃痛的次数减少了，胀的感觉也减轻了。我知道，这是我在努力调理的结果。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我已经在中医那里开始了治疗。虽然过程有些痛苦，但我相信，只要坚持下去，我的身体一定会好起来的。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？你们都是怎么调理的呢？