血粘度高，休息不够是主因？-南京市高血粘度症推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着只小兔子，怦怦直跳。医生是个和蔼的中年人，他戴着眼镜，眼神里透着温和。

“您好！”医生微笑着说。

“您好。”我回应，声音有些颤抖。

医生开始询问我的病情，我告诉他最近感觉身体有些沉重，血粘度高，而且总是觉得休息不够。

“血粘度高说明体内血流偏慢，容易有形成血栓的风险。”医生的话让我心里一紧。

“这个血粘度高和休息不好关系大吗？”我小心翼翼地问道。

“有关系的。”医生回答得简洁。

我叹了口气，说：“我平时基本是素食，也不吃高盐高糖的食物，所以很奇怪。”

医生沉默了一会儿，然后说：“这个有些和自身体质也有关系，其实也没啥特别的影响，平时多休息休息就行。”

听到这里，我稍微松了口气，但心里还是有些不安。

“好的，谢谢您！”我礼貌地说。

“不谢。”医生微笑着回应。

离开医院的时候，我回头望了望那个熟悉的门牌，心里默默祈祷着，希望我的身体能快点好起来。

回到家，我躺在床上，回想起医生的话，心里五味杂陈。我开始反思自己的生活，是不是真的像医生说的那样，休息不够？

我开始调整作息，尽量早睡早起，不再熬夜。我还开始注意饮食，多吃一些有助于降低血粘度的食物。

日子一天天过去，我明显感觉到身体有了变化，那种沉重感减轻了许多，人也精神了许多。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过血粘度高的情况？你们都是怎么调理的呢？