晚上睡不着,早上醒不来,总是没精神怎么办?-廊坊市失眠推荐专家

夜幕低垂,我躺在床上,却怎么也睡不着。翻来覆去,直到凌晨四点,才迷迷糊糊地醒来,却再也睡不着了。第二天,我拖着疲惫的身躯,眼神空洞,仿佛失去了灵魂。

这样的日子持续了太久,我开始怀疑自己是不是得了什么病。于是,我决定去京东互联网医院寻求帮助。

医生的声音温和而专业,他问我:“长期睡眠质量不好,10点多睡,凌晨4点多醒就很难再睡了,第二天总是没精神,是吗?”我点了点头,心中充满了无奈。

医生又问:“做梦多吗?情绪不好吗?”我回答:“有时做梦,情绪也不太好。”

医生让我看看舌苔,然后说:“需要看中医是吗?”我回答:“是的。”

他接着说:“有人说,做针灸管用,是这样的吗?”我摇了摇头:“管不管用,做了才知道。”

去年我吃过一段时间的中草药,但效果并不明显。医生听后,轻轻叹了口气:“好的,可能不对症。”

我问他:“那怎么办?”他回答:“换医院。”

我愣住了,没想到他会这么说。但他又补充道:“继续吃中药调理。”我点了点头,虽然心中仍有疑惑,但也不得不接受。

“一般要挑多久啊?”我小心翼翼地问道。

“一个月以上。”医生回答。

虽然特别累特别困,睡眠也不踏实,但我只能通过中医调理了。这时,我突然想起脚后跟干裂的问题,便问医生:“另外,脚后跟干裂不知道为啥?”

医生建议我去皮肤科看看,中医医生也说要调理。

在京东互联网医院咨询过后,我仿佛找到了一丝希望。虽然病情没有加重,但我还是决定要更加关注自己的身体。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么解决的?

幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

肾虚失眠调理指南 常见症状 肾虚失眠的常见症状包括长期睡眠质量差、凌晨醒来后难以再次入睡、白天精神不振等。易感人群主要是长期熬夜、过度劳累、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 按时作息,保持良好的生活习惯; 2. 饮食上注意补肾,多食用黑豆、黑芝麻等食物; 3. 中药调理,常用药物有六味地黄丸、补中益气汤等; 4. 可以尝试针灸治疗,改善睡眠质量; 5. 心理调节,保持心情愉快,避免过度焦虑和压力。
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新郑华信民生医院 皮肤科
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