脾虚脾寒、拉肚子、肾阴虚怎么办？-廊坊市脾肾两虚推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气，点击了“问医生”。

“您好，我是中医科医生孙占鸿，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。

我输入了我的病情：“脾虚、脾寒，常年拉肚子，慢性肠炎。”医生问我：“请说一下症状。”我详细描述了我的不适，包括困重、乏力、大便一天多次，还有最近一周的睡觉出汗和拉肚子。

医生建议我拍张舌头的照片给他看，并询问了我一些其他问题，比如是否怕风、易感冒、倦怠乏力、面色晄白，以及是否有睡觉出汗、心烦身热、口渴咽干的情况。

我按照医生的要求拍了照片，并发送了过去。过了一会儿，医生回复说：“您的情况考虑脾肾两虚，药物建议应用知柏地黄丸+参苓白术丸口服。”

听到这个诊断，我心中五味杂陈。我知道脾肾两虚不是小病，但我又不想再继续忍受这种痛苦。医生接着说：“生活建议：适当减压，保持精神的愉快。戒烟戒酒、避免长期久坐、勤喝水多排尿、避免长时间憋尿。积极参加体育锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑等。不要通宵熬夜过度疲劳。”

“饮食调养：宜选用健脾助运、祛湿化痰的食物，如冬瓜、薏苡仁、赤小豆、荷叶、山楂、荠菜等。少食肥、甜、油、黏（腻）的食物。”医生的话让我感到一丝希望。

我询问医生：“我这去肾阴虚还是阳虚？”医生回答：“肾阴虚。”

我心中一紧，肾阴虚，那更严重了。医生最后说：“后续您有什么医学问题需要咨询，可以打开京东APP，点击‘我的’，再点击‘问医生’，在搜索栏中搜索‘孙占鸿’即可找到我。”

我点了点头，心中充满了感激。虽然我不知道这个治疗过程会持续多久，但我相信，只要我坚持下去，一定能够战胜病魔。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中默默想着，同时也想问问大家：“有没有出现这样的情况啊？”