想减肥，医生推荐了增肌粉和左旋十万，怎么吃？-镇江市肥胖症推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里五味杂陈。我是个普通的上班族，体重逐年攀升，看着镜子里的自己，我开始焦虑，想要减肥。

医生姓李，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他微笑着问我：“您好，我是李医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我迫不及待地开口：“李医生，我想减肥，但是不知道从何入手。”

李医生耐心地解释：“增肌粉是蛋白粉和碳水化合物科学配比的，更有利于促进肌肉生长。尤其适合健身人群，在运动之后，肌肉的血液循环是增加的，血管是扩张的。立即补充蛋白粉可以促进肌肉的合成。肌肉是由蛋白质和水组成，需要的原料就是蛋白质，肌肉科技增肌粉可以提供肌肉生长所需要的原料，并且配合有氧运动和抗阻力运动来进行增肌效果会更明显。”

我听得云里雾里，但还是硬着头皮问：“那不运动能不能减肥？”

李医生回答：“当然可以，吃代餐或者药物减肥也是一个不错的选择。您可以考虑诺特兰德左旋十万，这个产品对减肥有一定的帮助。”

我好奇地问：“诺特兰德左旋十万，这个有用吗？”

李医生肯定地说：“有用，但是要注意，金装十万和普通十万有什么区别，金装加了钙和维生素D，对身体健康更有益。”

我听得一头雾水，李医生见状，耐心地给我解释了两种产品的区别。

在李医生的指导下，我开始尝试使用增肌粉和左旋十万。刚开始的时候，我并没有感觉到太大的变化，但是随着时间的推移，我发现自己的体重开始慢慢下降，身体也变得更加健康。

这个过程并不容易，我经历了许多挫折和困难。有时候，我会因为体重下降得太慢而感到沮丧，甚至想要放弃。但是，每当我想到李医生鼓励我的话语，我就会重新振作起来。

终于，在坚持了三个月之后，我成功地减掉了十斤体重。当我站在镜子前，看着自己苗条的身材，我忍不住笑了出来。那一刻，我深深地感谢李医生，是他给了我信心和力量。

现在，我已经养成了良好的生活习惯，每天坚持锻炼，饮食也变得健康起来。我相信，只要我坚持下去，我一定能够保持住这个好身材。

想问问大家，有没有出现过和我一样的情况啊？如果有的话，你们是怎么克服困难的呢？