口干、失眠、体质差怎么办？-吉安市脾虚湿热体质推荐专家

那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。我的体质一直很差，吃中药也不见好转，口干、失眠、体质差，成了我生活的常态。

医生**微笑着向我打招呼，他的声音温和而有力，让我在紧张的情绪中找到了一丝安慰。我向他倾诉了我的困扰，他说：“体质差，吃中药也不行，这是怎么回事？”

我告诉他，我经常失眠，口干得厉害，老做梦，而且心脏有时会刺痛，不能正常呼吸。医生听了我的描述，又问我：“有没有做过心脏彩超？”我回答：“做过，好多年前了！”

医生看了我的检查结果，说：“中医说你气血虚，体质差，心脏供血不足，还有阴虚火旺。”我听着，心里五味杂陈，既无奈又焦虑。

医生建议我吃点西洋参之类的中药饮片，补补中气。我问他：“我在网上看到那个陈老二滋阴丸，可以吃不？”医生回答：“可以吃，但它是保健品。”

我问他：“平时要注意休息，调节好状态。”他点头说：“对，睡眠很重要，要调节好自己的生物钟。”

我告诉他，我失眠到班上不了，曾经要靠安眠药，现在稍微好点，但还是会做梦早醒。医生说：“睡眠不够，状态就会不好，哪都不舒服。”

我问他：“可以吃点西洋参吗？”他回答：“太寒凉了，你胃不好，吃的东西都不吸收。”

医生建议我平时也需要加强锻炼，我告诉他：“我跑不动，只能三公里！”他鼓励我说：“可以慢慢走，不一定要跑。”

最后，我向医生道谢，他说：“祝您早日康复。”我心中充满了感激，同时也对未来充满了希望。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？