6岁儿童缺钙怎么补？-石家庄市饮食性钙缺乏推荐专家

那天，我带着女儿小雅来到了京东互联网医院。小雅才6岁，可她的个子却比同龄的孩子矮了不少，这让我心里总是七上八下的。

医生姓李，看起来很亲切，他耐心地询问了我小雅的情况。我告诉他，我怀疑小雅可能缺钙，因为她长得没其他同龄的孩子高。

李医生微笑着说：“可以吃的，这个吸收好不好？”我摇了摇头，表示自己也不确定。李医生接着说：“这个是乳钙，吸收好。”

我有些疑惑，不知道小雅有没有缺钙，只是觉得她长得不够高。李医生解释说：“属于有机钙，你天天给她吃D3，可以给孩子适度补钙。”

我听了心里稍微安心了一些，但还是有些担心地问：“怎么补？”李医生说：“学龄儿童对钙的需要比较大，每天保证300ml奶，另外吃钙制剂。”

我接着问：“什么时间吃钙最好？”李医生回答：“睡前吃最好。”

我又问：“不需要天天吃吧？”李医生说：“想她这个年龄一天吃几片？”我告诉她，她学校里的奶大概只有100-150ML，李医生说：“一天三粒，最好每天吃，如果孩子当天喝奶比较多，可以暂停一天。”

我担心地问：“吃多了会不会引起骨骼早发育呀？”李医生笑着回答：“正常量补钙不会的！”

离开医院的时候，我心里终于踏实了许多。小雅虽然个子不高，但她的笑容却总是那么灿烂。我暗暗下定决心，一定要好好照顾她，让她健康快乐地成长。

想问问大家，有没有遇到过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？