每天吃几片维生素D？-镇江市维生素D缺乏症推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，砰砰直跳。我是一名普通的上班族，最近因为肾虚的问题，整个人都提不起精神来。

医生**，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他微笑着问我：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我强作镇定，尽量让自己的声音听起来不那么颤抖：“你好，医生。我最近感觉腰酸背痛，而且总是感觉乏力，是不是肾虚啊？”

医生沉吟了一下，说：“肾虚是可能的原因，不过我需要先了解一下你的具体情况。”

于是，我详细地描述了我的症状，包括饮食、睡眠、工作压力等方面。医生一边听，一边在电脑上敲打着什么，偶尔点头，偶尔皱眉。

终于，医生抬起头，说：“根据你的描述，我建议你每天吃一片维生素D，看看效果如何。”

“一天一片？”我有些惊讶，“这个剂量够吗？”

医生微笑着说：“足够了，人体对维生素D的需求量不大，一天一片完全足够。”

我松了一口气，又问：“那除了维生素D，还需要服用其他药物吗？比如钙片？”

医生摇摇头：“不需要了，维生素D里面已经包含了钙。”

接下来的对话，我主要是在询问一些关于维生素D的细节问题，比如一天只吃一片，多吃可以吗？医生都一一耐心解答。

最后，我提到了一个让我很纠结的问题：“请问市面上卖的比智高你觉得靠谱吗？谢谢！”

医生微微一笑，说：“这个品牌我还是知道的，不过任何药物都有可能存在副作用，建议你在服用前先咨询医生。”

挂断电话后，我长舒了一口气。虽然问题还没有完全解决，但至少我找到了一个可以信赖的医生，这让我感到很安心。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？