170cm，140斤体重，增肌还是乳清蛋白粉？-镇江市肾虚推荐专家

那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。我身高170cm，体重140斤，最近总感觉腰膝酸软，食欲不振，连日常的工作都提不起劲。我上网查了查，说是肾虚，但具体该怎么办，心里没底。

医生姓李，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他微笑着问我：“您好，我是医生李，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我迫不及待地开口：“医生，我170cm，140斤，是买增肌粉还是乳清蛋白粉？”

李医生耐心地解释：“增肌粉是蛋白粉和碳水化合物科学配比的，更有利于促进肌肉生长。尤其适合健身人群，在运动之后，肌肉的血液循环是增加的，血管是扩张的。立即补充蛋白粉可以促进肌肉的合成。肌肉是由蛋白质和水组成，需要的原料就是蛋白质，肌肉科技增肌粉可以提供肌肉生长所需要的原料，并且配合有氧运动和抗阻力运动来进行增肌效果会更明显。”

我打断他：“那如果锻炼的话买增肌？”

李医生回答：“如果锻炼的话，买增肌粉是不错的选择。”

我点点头，心里有了底。但紧接着我又问：“如果用增肌粉，里面碳水含量比较高，会不会增肥？”

李医生微笑着说：“你这个一定是需要配合运动。增肌粉里的碳水化合物是为了补充运动后肌肉的能量消耗，如果你不运动，确实可能会增肥。”

我恍然大悟，连忙点头：“嗯。谢谢。”

李医生最后说：“麻烦给个五星好评啊🌹🌸🌸🌸”，我笑着点了点头。

离开医院的时候，我心情好了很多。我开始按照李医生的建议，每天早上和运动后各吃一勺增肌粉。渐渐地，我感觉到腰膝酸软的症状有所缓解，精神状态也好了很多。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！