孕期DHA什么时候吃最好？藻油还是鱼油？-营养不良性发育缓慢推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气，阴晴不定。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“你好，想咨询什么问题呢？”医生微笑着问我，他的眼神里充满了关切。

“请问孕期什么时候要吃DHA？”我小心翼翼地问道，心里充满了疑惑。

“三个月后。”医生回答得简洁明了。

“现在28周补还来得及吗？”我有些焦急，担心错过了最佳时机。

“可以的。”医生的声音里充满了安慰，让我心中的石头落下了。

“那什么牌子好呢？”我又问，毕竟市面上DHA的品牌繁多，让人眼花缭乱。

“牌子自己选择。”医生的话让我有些失望，我以为他会推荐一些知名品牌。

“藻油好。”医生突然说，让我有些意外。

我看着他，他的眼神里充满了坚定，“藻油是从藻类中提取的，更天然，对孕妇和胎儿都好。”

我点了点头，心中对医生的专业素养充满了敬意。

离开咨询室的时候，阳光更加明媚了，我的心情也像这阳光一样，充满了希望。

我想，孕期的生活就像这天气一样，有阴有晴，但只要我们用心去感受，用心去面对，总会找到属于自己的那片晴空。

想问问大家，孕期你们都是怎么补充DHA的呢？有没有什么好的建议分享呢？