手淫过度导致的身体不适，如何调理？-成都市肾虚推荐专家

那是一个普通的夜晚，我像往常一样，在床上辗转反侧，难以入眠。自从那段时间频繁手淫后，我的身体就像被掏空了一样，总是提不起精神。

我开始担心，这不仅仅是因为身体的不适，更是因为内心的焦虑。我害怕自己真的会像网上说的那样，肾虚、性功能障碍，甚至影响到未来的生活。

于是，我决定寻求帮助。在京东互联网医院，我找到了一位中医科的医生。他姓李，看起来和蔼可亲，让我感到一丝安慰。

李医生询问了我的症状，然后语重心长地说：“年轻人，手淫过度确实对身体不好，但也不是不能调理。”

我迫不及待地问：“那医生，我该怎么办？”

李医生让我拍了张舌头的照片，然后根据我的症状和舌象，判断我可能是肾阴虚、湿热内蕴、脾虚湿盛。

听到这些，我心中一紧，不知道该怎么办。李医生却安慰我说：“别担心，我会根据你的情况，给你开些中药调理。”

接下来的日子里，我按照李医生的建议，调整了饮食，戒掉了冷饮，减少了油腻食物的摄入。同时，我也开始服用他推荐的中药。

渐渐地，我发现自己的身体有了变化。不再像以前那样容易疲劳，精神状态也好了很多。更重要的是，我不再那么焦虑了。

有一天，我忍不住问李医生：“医生，我这种情况，是不是很难调理？”

李医生微笑着说：“其实，调理身体就像种地一样，需要耐心和坚持。只要按照方法去做，身体自然会好起来。”

听到这里，我心中充满了希望。我开始更加积极地配合治疗，每天坚持锻炼，注意饮食，不再熬夜。

几个月后，我的身体恢复得很好。我感谢李医生，也感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到专业的医疗服务。

现在，我已经完全走出了那段阴影，重新找回了生活的信心。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。