早上上课总是很困，怎么办？-南宁市肾虚推荐专家

清晨的阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在书桌上，我揉了揉惺忪的睡眼，开始了新的一天。然而，这并不是我期待的开始。每当坐在教室里，听着老师的讲解，我的眼皮就开始打架，脑袋里一片混沌，仿佛有千斤重。

我尝试过调整作息，早点睡觉，但效果并不明显。晚上11点、12点才睡，对我来说已经是极限了。白天，尤其是上午，我总是感到异常困倦，这严重影响了我的学习。

一天，我鼓起勇气，决定向京东互联网医院的医生求助。医生询问了我的症状，得知我早上上课总是很困后，他让我描述一下具体的情况。

“早上十点前就很困，十点后就没那么困了。”我回答道。

医生又问：“晚上每天都是这么晚睡么？”我点了点头。

医生建议我拍个舌苔给他看看，以便更准确地判断我的病情。我按照指示操作，拍了舌苔的照片发给了医生。

“根据你的舌苔和症状，我怀疑你可能患有肾虚。”医生说。

“肾虚？”我愣住了，这个名词对我来说并不陌生，但具体是什么情况，我并不清楚。

医生详细解释了肾虚的症状和治疗方法，并告诉我一些简单快速的方法来缓解我的困倦。他建议我调整作息，保证充足的睡眠，同时可以尝试一些中草药来调理身体。

我开始按照医生的建议调整作息，尽量保证每天晚上10点上床睡觉。同时，我也开始尝试医生推荐的中草药，希望能缓解我的困倦。

几天后，我明显感觉到自己的精神状态有所改善。早上上课时，虽然还是会有点困，但已经不像以前那样严重了。我也能更好地集中注意力，学习效率也有所提高。

这次的经历让我深刻体会到，健康的重要性。以前，我总是觉得年轻，不需要太在意身体。但现在，我明白了，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果你也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院，或许能给你带来帮助。