17岁163cm还能长高吗?如何刺激生长?-黄石市体质性身材矮小症推荐专家

那天,我站在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣着一只小兔子,怦怦直跳。我今年17岁,身高163cm,一直有个疑问:还能长高吗?

医生问我有什么需要咨询的医学问题,我吞吞吐吐地说出了我的疑惑。医生耐心地告诉我,除了拍X光片,没有别的办法直接测自己的骨骺是否闭合,是否还能长高。我失望地叹了口气,心里满是无奈。

医生接着说,17岁还能长高,一般要长到22岁。我听了这话,心里稍微有点安慰,但紧接着他又说,我已经两年没有长高了。这句话又像一盆冷水,浇得我透心凉。

医生告诉我,平常多运动多锻炼,可以刺激生长。我问他有哪些运动推荐,他说打篮球、跳绳都很好。我问他运动量要多少,他说每天30分钟。我如获至宝,心里暗暗下定决心,一定要坚持锻炼。

回到家,我上网查了查生长激素的价格,发现一针要几百块。我心里一紧,这对我来说是一笔不小的开销。但我又想,为了长高,花这笔钱也值得。

我开始每天坚持锻炼,打篮球、跳绳,风雨无阻。有时候,我会累得气喘吁吁,但一想到长高的希望,我就咬咬牙,坚持下去。有时候,我也会怀疑自己,这么努力,真的能长高吗?但每当这个时候,我都会想起医生的话,就会重新振作起来。

转眼间,几个月过去了。有一天,我量了一下身高,发现竟然真的长高了。我高兴得跳了起来,仿佛看到了希望的曙光。我知道,这离不开我每天的坚持和努力。

现在,我还在继续努力,我相信,只要我不放弃,我一定能实现我的梦想,长成我理想中的身高。

想问问大家,有没有像我这样,为了长高而努力的人?你们都是怎么做的呢?

青春期生长发育指南 常见症状 青春期生长发育不良的常见症状包括身高增长缓慢、骨骺闭合延迟等。易感人群主要是青少年,特别是17岁左右的青少年。 推荐科室 儿科或内分泌科 调理要点 1. 多运动多锻炼,例如打篮球、跳绳等,每天30分钟以上。 2. 保证充足的睡眠和营养摄入,特别是钙、维生素D等对骨骼生长有益的营养素。 3. 如果生长激素缺乏,可以考虑使用生长激素替代治疗,但需在医生指导下进行。 4. 定期进行身高、体重等生长指标的监测,及时发现问题并采取相应措施。 5. 避免不良生活习惯,如吸烟、过度饮酒等,这些都可能影响生长发育。
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