想长高,医生建议我怎么吃?-东营市体质性身材矮小症推荐专家

那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里像揣着一只小兔子,七上八下的。医生,一个看起来温和的中年男人,他叫李医生,他问我:“长高要吃什么?”我愣了一下,这个问题我以前还真没想过。

我告诉他,我总是觉得自己的个子比别人矮,尤其是看着那些高大的篮球运动员,心里就特别羡慕。李医生笑了笑,说:“晚上不能熬夜吗?”我摇摇头,说:“熬夜对我来说是家常便饭,有时候工作忙,真的顾不上。”

李医生又问:“要睡多久?”我回答:“大概六七个小时吧。”他点点头,说:“嗯,不要熬夜,多运动,日常水果多吃点就行。”

听到这里,我心里多少有些失望,我以为他会给我开一些神奇的药方,没想到只是这么简单的建议。但我还是感激他,至少他没有嘲笑我,也没有给我压力。

我开始按照李医生的建议去做,每天晚上尽量早睡,早上起来做做运动,多吃水果。虽然效果不是立竿见影,但我能感觉到自己的身体在慢慢变好。

有一天,我在公园里散步,看到一个小朋友在跳绳,他跳得那么轻松,那么快乐。我突然想起自己小时候,也是这样无忧无虑的。我站在那里,看着那个小朋友,心里涌起一股暖流。

我想,也许我并不是真的想长高,我只是想找回那个无忧无虑的自己。我开始享受每一天,不再为身高而烦恼。

现在,每当我回想起那段日子,我都会感激李医生。他不仅给了我治疗建议,更重要的是,他给了我信心和勇气。我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?也许我们都在某个时刻,为了某些事情而烦恼,但只要我们勇敢面对,总会找到解决问题的方法。

幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

肾虚影响身高的调理指南 常见症状 肾虚可能导致身高增长缓慢、疲劳、头晕等症状,尤其是在青少年时期更为明显。 推荐科室 中医科或内分泌科 调理要点 1. 保持良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。 2. 多进行户外运动,增强体质,促进生长激素的分泌。 3. 饮食上应注意补充富含蛋白质、维生素D和钙的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类等。 4. 可以适当服用中药补肾的方剂,如六味地黄丸等,但需在医生指导下使用。 5. 多吃新鲜水果,增加维生素C的摄入,有助于促进骨骼生长和免疫力提升。
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