55岁老人手抽筋，可能是缺钙？-饮食性钙缺乏推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我爸爸，一个55岁的男人，正坐在沙发上，眉头紧锁，手不自觉地抽动着。

“爸，你怎么了？”我走过去，关切地问道。

“哎呀，手抽筋了，可能是缺钙吧。”他苦笑着说。

我心中一紧，想起之前在网上看到的一些关于缺钙的科普，于是决定给京东互联网医院的营养科医生发个消息咨询一下。

“你好，我是营养科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业。

“您好。”我礼貌地回应。

“老人既往有什么疾病吗？”医生直接切入主题。

“没有。”我回答。

“好的，是否有其他不适呢？”医生继续询问。

“基本上也没有。”我回答。

“好的，平时有喝奶的习惯吗？有补充过钙剂吗？”医生又问。

“没有喝，从来没有补过钙。”我如实回答。

“好的，抽筋多长时间了？有什么诱因吗？”医生继续询问。

“最近才开始的，没有什么诱因，突然的。”我回答。

“好的，可以适当补钙观察一下，同时建议线下检查一下25-OH-维生素D水平和骨密度。”医生给出了建议。

“老人有消化道不适吗？”医生又问。

“有一点。”我回答。

“补钙的话那一种钙片合适一点？”我问道。

“可以先补看一下。”医生回答。

“健康指导。”医生给出了补充建议。

“好的，可以试试液体钙，吸收比较好，刺激也比较小，可以服用2周观察一下。”医生给出了具体的建议。

“还有就是我本人的这个手指甲为什么会这样？”我发了个图片给医生。

“每天2片，可以分2次服用。”医生给出了用药指导。

“我发给图片给你看一下。”我继续发图片。

“老人最好每天可以有一定的奶类、豆制品和绿叶菜补充，饮食不要太咸，增加户外时间，都是有帮助的。”医生给出了健康指导。

“好的。”我回答。

“指甲跟肉之间已经空了。”我继续描述。

“好的，这个指甲的情况需要您去线下医院皮肤科就诊检查治疗，可能需要用药。”医生给出了建议。

“哦！那好吧。”我有些无奈。

“请问您是否还有其他医药问题需要咨询？”医生问。

“现在暂时没有了！谢谢了。”我回答。

“您好，一直没有得到您的反馈，希望我的建议对您有帮助，后续如果还有其他问题，您可以方便的时候再次上线咨询。医生工作时间为早上8点-晚上24点，欢迎您随时咨询。”医生再次提醒。

“问诊小结。”医生结束了咨询。

我看着爸爸，心中充满了担忧。虽然医生的建议让我有了方向，但我还是希望他能快点好起来。

“爸，你放心，我会陪你去医院的。”我安慰他。

“嗯，谢谢你，儿子。”爸爸微笑着说。

我知道，这个周末，我们都要面对一些挑战，但我相信，只要我们共同努力，一切都会好起来的。

想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？