孕中期补充DHA、益生菌、钙片，能一起吃吗？-邢台市维生素D缺乏推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情却像窗外的天气一样复杂。我怀孕已经到了中期，医生建议我补充DHA、益生菌和钙片，可我担心这些营养品能不能一起吃。

医生是个温柔的中年女性，她耐心地询问了我的症状，然后微笑着说：“中期需要补充钙，DHA也可以补充，如果肠道不好，可以对症吃点益生菌调理，请问您都有什么症状？”我告诉她，我最近总是觉得腰酸背痛，食欲也不是很好。

我小心翼翼地问：“能一起吃吗？”医生回答：“可以的，为了吸收更好，可以分开吃。”我松了一口气，又问：“复合维生素能一起吃吗？”医生说：“可以的。”

我接着问：“我现在补充了拜耳的复合维生素，里面这些都有含，会不会太多？”医生微笑着说：“对，就是这个。这个加DHA、钙片、益生菌，会不会多？”医生耐心地解释说：“这个里面主要是多种维生素，也有微量元素，钙铁之类的，但是相对来说含的量比较小，在孕中期对钙的需求量比较高，如果平时钙摄入不足的话，可以再吃上钙片。”

我听了医生的话，心里踏实了许多。我又问：“您平时饮食怎么样呢？”医生说：“您的饮食看起来还不错，但是要注意均衡营养，多吃一些富含钙和蛋白质的食物。”

挂完号后，我走在医院的走廊上，心里充满了感激。虽然只是简单的几句对话，却让我感受到了医生的专业和关怀。我想，也许这就是我想要的安心吧。

回到家后，我开始按照医生的建议调整饮食，同时按时服用DHA、钙片和益生菌。渐渐地，我的腰酸背痛减轻了，食欲也好了起来。我知道，这是我在为宝宝的健康努力。

现在，我怀孕已经到了后期，宝宝的健康状况一直很好。每当我想到那段在京东互联网医院的经历，我都会感到无比的庆幸。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！