两年前看恐怖电影后就开始失眠心悸，怎么办？-宣城市失眠心悸综合征推荐专家

那是一个普通的夜晚，两年前，我和朋友一起去看了一场恐怖电影。电影里的画面太过惊悚，我紧张得手心都出了汗。看完电影，我回到家，却怎么也睡不着。心跳得厉害，仿佛要从胸腔里跳出来。

从那以后，我就开始失眠，心悸。我试过很多方法，比如喝牛奶、听轻音乐，但都没有效果。我甚至开始害怕晚上，害怕那种心跳的声音，害怕那种无法入睡的焦虑。

我开始上网搜索，看到有人说可能是肾虚导致的，我甚至去药店买了中成药来吃。但效果并不明显，我还是会失眠，还是会心悸。

后来，我在京东互联网医院上咨询了一位心血管内科的张医生。张医生非常耐心，他问我病情多久了，有没有用药，有没有去医院看过。我告诉他，我已经失眠两年了，去过医院，也看过中医，但效果都不好。

张医生告诉我，两年前看恐怖电影可能是一个诱因，建议我以后不要接触这样的事情。他还建议我去做一份心电图，看看有没有心律失常。我按照他的建议做了心电图，结果显示是窦性心率不齐。

张医生说，窦性心率不齐是正常的，不需要处理。但他也告诉我，我现在的心悸和易醒，注意力难以集中，可以去看看中医，如果调理不好的话，可以去看看心理科。

我按照张医生的建议，又去看了中医，吃了点中药，能睡着了，但就是容易醒，有一点声音和光亮就睡不着了。我感觉心跳还是咚咚的，但比原来好点了。

张医生还给我开了一种叫做稳心颗粒的药，说这是治心悸的。我按照他的建议买了药，开始服用。

现在，我已经开始慢慢适应这种生活了。我知道，我需要时间来调理身体，我也相信，只要我坚持下去，我一定能战胜这个病。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么治疗的？有没有什么好的方法可以分享呢？