13岁女孩睡眠不佳，服用软糖能改善吗？-沧州市儿童睡眠障碍推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。我是个13岁的女孩，叫小晴，最近睡眠一直不好，白天上课总是打瞌睡，精神也不集中。

妈妈看在眼里，急在心里。她上网查了很多资料，听说有一种软糖可以改善睡眠，就帮我买了回来。我犹豫了一下，还是鼓起勇气，向京东互联网医院的医生咨询了一下。

医生很耐心，他告诉我这款软糖可以改善儿童睡眠不良。我问他，像我这样中途容易醒，一粒服用几粒呢？医生说，一天一次，一次一粒，睡前半小时服用。

我开始按照医生的建议服用软糖。刚开始的时候，我还是有点担心，毕竟这是我第一次吃这种东西。但是，渐渐地，我发现我的睡眠真的有所改善，晚上能睡得踏实一些了。

有一天，我忍不住问妈妈，这款软糖真的有用吗？妈妈笑着说，当然有用，你看你现在的精神状态多好。我听了，心里暖暖的。

我想，这不仅仅是因为软糖的作用，更多的是因为医生的专业和耐心，让我重新找回了信心。我开始更加注意自己的作息，尽量不熬夜，保证充足的睡眠。

现在，我已经很久没有因为睡眠问题烦恼了。我想，这不仅仅是我个人的胜利，也是京东互联网医院的胜利。在这个信息化的时代，我们有了更多的选择，也有了更多的希望。

想问问大家，有没有出现过类似的困扰呢？如果有的话，不妨也试试京东互联网医院，他们真的很有帮助。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！