15岁男生频繁自慰导致体力下降，如何恢复？-泰安市肾虚推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣了只小兔子，怦怦直跳。我今年15岁，正值青春期，可最近却因为频繁自慰，感觉体力大不如前。跑两步就气喘吁吁，有时候甚至觉得自己的体力还不如女生。

医生是个和蔼的中年人，他问我：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我吞吞吐吐地说：“就是经常自慰，现在好像体力不行，我也不知道是不是肾虚。”医生听了，严肃地说：“手淫不能有了。”我点点头，心里却有些忐忑。

“彻底戒掉。”医生的话让我心头一紧，但我还是坚定地点了点头。我问他：“那还能恢复吗？或者怎么恢复起来？”医生微笑着说：“还在上学吗？”我回答：“嗯嗯。”

“戒掉慢慢会恢复的，多锻炼。”医生的话让我心里稍微踏实了一些。他又问我：“腰疼，失眠多梦，出虚汗，怕冷，精神不佳这些症状有吗？”我摇摇头，说：“都没有，睡的挺好的。”医生听了，说：“那问题不大。”

接下来的对话，我提到了自己有时候会跟女朋友有亲密接触，医生告诉我：“15岁吗？年龄还太小了，过多的性生活对身体不好。”我有些尴尬，但还是问：“那多久一次合适？”医生说：“现在学习为主，最好不要有。”我默默地点了点头。

挂了号，我走在回家的路上，心里五味杂陈。我想，也许我真的需要改变一下自己的生活习惯了。我开始规律作息，加强锻炼，不再沉迷于自慰。渐渐地，我发现自己的体力有所恢复，精神状态也好了很多。

我想，也许这就是成长吧。我们都会经历这样或那样的困惑和挫折，但只要勇敢面对，总会找到解决问题的方法。想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！