51岁女性想买银善存，钙片还要吃多少？-郑州市饮食性钙缺乏推荐专家

那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。我今年51岁，最近总是觉得腿抽筋，听朋友说可能是缺钙。于是，我决定上网咨询一下，看看该怎么办。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生耐心地回复，让我感受到了他的专业和细致。

“去年体检不缺钙，但有时会抽筋。”我尽量简洁地描述了我的症状。

“健康指导。”医生回复道。

“如何服用？”我迫不及待地想知道答案。

“这两款都可以的。”医生推荐了两款产品。

“这两？”我疑惑地追问。

“可以一起吃的。”医生肯定地回答。

“维生素一天一次一次两片，钙尔奇也是。”医生详细地告诉我了服用方法。

“我买的是进口的275颗。”我告诉医生我购买的产品。

“那个一天一粒。”医生补充道。

我听着医生的指导，心里渐渐有了底。虽然只是简单的咨询，但我觉得自己仿佛找到了一丝希望。

回到家后，我开始按照医生的建议服用药物。虽然腿抽筋的情况并没有立刻好转，但我没有放弃。我开始关注自己的饮食，尽量多吃一些富含钙和维生素的食物。

日子一天天过去，我的身体状况逐渐好转。我开始意识到，健康真的是一件大事，不能等到出现问题才去关注。

现在，我已经不再为腿抽筋的事情烦恼。每当想起那段日子，我都会感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的困扰呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。