肾虚是阴虚还是阳虚？医生帮我看下-成都市肾阴虚推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。肾虚，这个听起来就让人头疼的词，如今成了我生活的阴影。

医生，一个穿着白大褂的陌生人，他问我：“您平时有怕热，心烦，口干，手脚心热，一阵阵发热，睡觉时出汗，头晕耳鸣吗？”我摇了摇头，这些症状我都没有。他又问：“那您睡觉不出汗，身体相比较热感多一些，喜欢喝冷饮吗？”我点了点头，这些都是我的日常。

医生又问：“请问您平时有怕冷，肢体凉，腰膝冷痛，乏力，喝水少，易出汗，性欲减退吗？”我回答：“性欲强，力不从心，冷感觉不明显，气温低会感觉腿脚无力，软绵绵，脑袋昏昏易发呆，特别是性生活第二天感觉很累。”

医生让我拍了张舌象的照片，然后说：“根据您目前所描述的情况考虑肾阴虚，湿热内蕴为主，建议您可尝试服用药物调理一段时间。”我听了，心里多少有些安慰，但更多的是疑惑和不安。

医生又问了我一些问题，比如是否有口粘口臭，烦躁口苦，口干多饮不解渴，小便色黄，身体困重感，或阴囊潮湿的情况。我回答了，医生又根据我的情况调整了治疗方案。

他告诉我：“阴虚质：饮食调养：宜选用甘凉滋润的食物，如鸭肉、猪瘦肉、百合、黑芝麻、蜂蜜、荸荠、鳖、海蜇、海参、甘蔗、银耳、燕窝等。少食温燥、辛辣、香浓的食物，如羊肉、韭菜、茴香、辣椒、葱、蒜、葵花子、酒、咖啡、浓茶，以及荔枝、龙眼、樱桃、杏、大枣、核桃、栗子等。”

我听着，心里五味杂陈。肾虚，这个听起来就让人头疼的词，如今成了我生活的阴影。但我还是决定勇敢面对，按照医生的建议去调理身体。

两周后，我再次来到京东互联网医院，医生问我：“感觉怎么样？”我回答：“感觉好多了，不那么热了，也不那么容易累了。”医生听了，笑了笑，说：“继续坚持，慢慢就会好起来的。”

离开医院的时候，我心里充满了希望。我知道，这只是一个开始，但我相信，只要我坚持下去，我一定能够战胜肾虚，重新找回健康的生活。

想问问大家，有没有出现过肾虚的情况？你们又是怎么调理的呢？