妈妈58岁，腿抽筋，需要补钙吗？-邢台市饮食性钙缺乏推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，看着电视，心里却总是不踏实。我妈，58岁，最近总是抱怨腿抽筋，我看着她痛苦的样子，心里也跟着难受。

我上网查了查，说是可能是因为缺钙。但我也知道，补钙不能盲目，得找医生看看。于是，我打开了京东互联网医院，想找个医生问问。

医生很耐心，他先问了我妈的年龄，有没有食物或药物过敏的情况。我一一回答了。医生说，我妈的情况，可以用钙尔奇。他还告诉我，让老人每天喝奶，晒晒太阳，都有利于补钙。

我听了医生的建议，心里踏实了不少。我下单买了钙尔奇，还特意去超市买了牛奶。那天晚上，我看着我妈喝牛奶，心里暖暖的。

接下来的日子，我妈的腿抽筋情况确实有所改善。我看着她，心里也跟着轻松了许多。但我知道，健康没有小事，我得时刻关注她的身体状况。

那天，我坐在沙发上，看着电视，心里却总是不踏实。我妈，58岁，最近总是抱怨腿抽筋，我看着她痛苦的样子，心里也跟着难受。

我上网查了查，说是可能是因为缺钙。但我也知道，补钙不能盲目，得找医生看看。于是，我打开了京东互联网医院，想找个医生问问。

医生很耐心，他先问了我妈的年龄，有没有食物或药物过敏的情况。我一一回答了。医生说，我妈的情况，可以用钙尔奇。他还告诉我，让老人每天喝奶，晒晒太阳，都有利于补钙。

我听了医生的建议，心里踏实了不少。我下单买了钙尔奇，还特意去超市买了牛奶。那天晚上，我看着我妈喝牛奶，心里暖暖的。

接下来的日子，我妈的腿抽筋情况确实有所改善。我看着她，心里也跟着轻松了许多。但我知道，健康没有小事，我得时刻关注她的身体状况。

想问问大家，有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么处理的呢？