50岁大叔腿抽筋，如何补钙？-济南市饮食性钙缺乏推荐专家

那是一个普通的周末，我，一个50岁的大叔，正坐在客厅的沙发上，看着电视，突然，一阵剧痛从我的小腿传来，我忍不住倒吸一口凉气。这是腿抽筋，我以前也经历过，但这次似乎特别严重。

我赶紧起身，试图活动一下腿脚，但那种疼痛感就像针扎一样，让我无法忍受。我想到，这可能是缺钙引起的，于是，我决定上网查查。

我打开了京东互联网医院，找到了在线咨询。医生很快就回复了，他问我：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我赶紧说：“医生，我50岁了，最近经常腿抽筋，是不是缺钙啊？”

医生说：“是的，您这种情况很可能是缺钙引起的。我可以推荐您服用汤臣倍健的液体钙，钙质更容易吸收。”

我有些犹豫：“这款适合吗？”

医生回答：“合适，您可以试试。”

我松了一口气，说：“好的，谢谢。”

医生又给了我一些健康指导，我一一记在心里。

接下来的几天，我按照医生的建议，每天服用液体钙。渐渐地，腿抽筋的情况有所缓解，我也能安心地看电视了。

这次的经历让我深刻地意识到，健康真的是无价之宝。我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是怎么处理的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！