产后如何正确补充营养？-通州区产后痉病推荐专家

产后那段时间，我整个人都像是被掏空了。孩子嗷嗷待哺，我躺在床上，看着自己臃肿的身躯，心里五味杂陈。孩子他爸说，我得好好补补，不然怎么有力气照顾孩子。于是，我开始研究产后营养。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，屏幕那头，医生**微笑着问我：“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”我赶紧回复：“你好，我想咨询一下产后怎么吃。”

医生**耐心地解答：“产后饮食要均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。您想咨询DHA怎么吃吗？”我点点头：“是的，我想了解一下。”

医生**说：“每天一袋DHA，上午随餐吃。您现在正在吃铁片和钙片，这些都能一起吃吗？”我回答：“是的，这些都能一起吃。”

医生**又问：“钙片和铁可以一起吃吗？就是不能跟牛奶一起对吗？”我疑惑地说：“在百度查都说不能。”医生**笑着回答：“跟牛奶也可以呀，没问题的。”

听到这里，我松了一口气，心里的大石头终于落地了。我又问：“不管是其他牌子的都是可以一起吃的吗？”医生**肯定地说：“是的。”

挂断电话后，我心情格外舒畅。我开始按照医生**的建议调整饮食，每天按时吃DHA，补充钙铁。渐渐地，我感觉身体恢复了不少，也有了更多的精力照顾孩子。

产后补充营养，对我来说，不仅是为了恢复身体，更是为了给孩子一个健康的妈妈。在这个过程中，京东互联网医院的医生**给了我很大的帮助。我想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便的话，就去京东互联网医院，真的方便！