一岁宝宝积食怎么办？-通州区积食推荐专家

那天，我抱着我家一岁的小宝，心里像揣了只小兔子，忐忑不安。小家伙最近总是闹腾，吃饭也不香，我担心是不是积食了。

我打开京东互联网医院，点开了营养咨询，一个温柔的声音传来：“您好，我是公共营养师，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我赶紧说：“你好！我宝宝最近有点积食。”

营养师耐心地问：“需要吃什么调理吗？”

我急切地说：“不知道，您有什么建议吗？”

营养师说：“如果宝宝没有乳糖不耐受的话，建议您选择奶味益生菌调节一下宝宝的肠道菌群，对于缓解宝宝的肠道问题，积食这类的问题都是很有帮助的。”

我松了一口气：“一次吃一袋吗？一天几次？”

营养师回答：“最近宝宝饮食有什么注意的吗？”

我如实说：“这两天也不吃母乳了，但是吃饭。”

营养师建议：“吃饭是不是只能喝粥？少量？”

我疑惑地问：“宝宝积食就是因为平时食物吃的太多了，超过宝宝自身的消化能力。您平时少喂一些高蛋白的食物，多吃一些容易消化的食物，可以煮一些山药、米粥、谷物类的食物喂给宝宝吃。”

营养师又提醒我：“你也可以顺时针方向揉揉宝宝的肚子，对于缓解积食其实也是有帮助的。”

我紧张地问：“不需要吃药吧？”

营养师安慰我：“先不用吃药，您给宝宝服用一段益生菌之后看看宝宝效果如何。”

我放心了：“这个阶段宝宝厌奶也是比较普遍的现象，您不用过于担心，吃饭也可以满足宝宝的营养需求的。”

我又问：“早上没有吃东西，第一顿饭喝粥可以把益生菌加里面吗？”

营养师回答：“可以的，主要是温度要控制在37度以下这样才能更好地保存益生菌的活性。”

我担心地问：“第一顿饭吃不影响身体哈？”

营养师笑着说：“没事😄。”

就这样，我在京东互联网医院得到了专业的指导，心里的大石头终于落地了。小宝在服用益生菌后，胃口明显好转，我也终于松了一口气。

想问问大家，有没有遇到过类似的情况呢？在互联网医院咨询，真的是方便又快捷，让我这个忙碌的妈妈也能轻松应对宝宝的生病问题。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！