产后手腕痛怎么办？-滨州市产后痉病推荐专家

产后手腕的疼痛，就像一把无形的刀，时不时地在我手腕上划过。我，一个新手妈妈，刚满月的孩子在我怀里，而我的手腕却像被什么东西紧紧抓住，动弹不得。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，对面是一位和蔼的医生。她问：“你好，请问产后多久了？”我回答：“刚30天。”她接着问：“大拇指一动就好痛？”我点了点头。

医生说：“产后很容易出现关节疼痛啊，还有手啊，脚啊，都会疼。”我叹了口气，说：“用了扶他林把也不没用。”她轻轻擦了擦我的手，安慰道：“擦，可以口服钙片，还有先是用温热水泡泡手脚。”

我疑惑地问：“是不是属于腱鞘炎啊？”医生微笑着说：“腱鞘炎它会疼痛很严重的，这个不是腱鞘炎，产后很容易出现这种症状。”我听了，心里稍微安定了一些。

“我已经痛了1个月了现在要带宝宝，那个很痛都抱不了。”我向医生诉说着我的苦楚。医生耐心地指导我：“是缺钙吗？”我点了点头。

“你早晚炮手啊，炮手早晚各泡一次，一次20分钟。热敷一下，孕期哺乳期都需要补钙的，是缺钙也会这样。”医生的话让我感到一丝希望。

“产后一年之后基本都会不再复发，其实你现在这次好了，下次可能还会有疼痛或者是其他部位的疼痛。”医生的话让我明白了产后疼痛的普遍性。

我按照医生的建议，每天坚持泡手，热敷，虽然疼痛并没有立刻消失，但我能感觉到手腕的疼痛有所减轻。我开始相信，只要坚持，疼痛终会离我而去。

如今，我的手腕已经不再疼痛，我可以轻松地抱起宝宝，看着他甜甜的笑。我知道，这是坚持和希望的力量。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。