手淫过度导致早泄、膝盖酸软，怎么办？-成都市肾虚推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样，坐在电脑前处理工作。突然，一阵突如其来的酸软感袭来，我几乎要栽倒在地。我揉了揉膝盖，却发现那股酸软感并没有消失，反而越来越强烈。

我意识到，这不仅仅是膝盖的问题，我的生活似乎也出现了问题。我经常感到疲惫不堪，性欲减退，而且，最让我难以启齿的是，我出现了早泄的症状。

我犹豫了很久，最终还是决定向京东互联网医院的中医科医生求助。医生详细询问了我的病情，包括我是否有怕冷、少腹寒凉、性欲减退、肢体寒凉、神疲乏力、大便稀溏、小便频、小便清长、夜尿多、尿后余沥不尽等症状。

我如实回答了医生的问题，包括我平时是否有手和脚掌高冷、稍微多喝一点水就会小便频、色白等症状。医生还询问了我是否有乏力、气短懒言、容易疲倦、食欲不振、容易头晕、面色萎黄等症状。

医生根据我的症状和舌象表现，考虑我可能是肾阳不足，肾虚不固的表现。他为我开了一个处方，建议我服用锁阳固精丸，并给出了一些建议，如注意休息、保持良好情绪、规律作息、保持室内空气湿润、清淡饮食易消化、多饮水、少食辛辣刺激、油炸的食物、忌烟酒、避风寒等。

在服药期间，我严格按照医生的指导进行，生活上也做出了一些改变。渐渐地，我发现我的膝盖不再那么酸软，性欲也有所恢复，早泄的症状也有所改善。

我想，这不仅仅是因为药物的作用，更多的是因为我开始重视自己的身体，开始关注自己的生活方式。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？或者，有没有什么好的建议可以分享？