打篮球受伤，膝盖不见好转，想用艾草贴或云南白药，医生说静养是最好的恢复方法-膝关节外伤推荐专家

那是一个周末的下午，阳光透过窗户洒在篮球场上，我像往常一样，和朋友们一起打篮球。然而，就在一次激烈的对抗中，我重重地摔在了地上，左膝像被针扎一样疼。

一个多月过去了，我的膝盖依然不见好转。我尝试过艾草贴，也买过云南白药，但效果都不明显。我焦虑地在网上搜索“肾虚脚后跟疼吃什么药好用”，希望能找到一线希望。

终于，我决定去医院看看。我来到了京东互联网医院，医生热情地接待了我。我向他详细描述了我的症状，他耐心地听我说完，然后微笑着说：“外伤嘛？”

我点了点头，医生接着问：“打篮球运动过度？”我再次点了点头。医生沉默了一会儿，然后说：“一个多月了，不见好，医院医生没有给治疗方案，让养着。”

我感到一阵失落，但医生接下来的话让我重新燃起了希望：“我想是否采取中医外敷，好的快一些？”医生说：“有一定效果，但是中药个体差异比较大，有些人用的好，有些人效果一般。”

我犹豫了一下，问：“哦，那孩子这种情况，静养是唯一的办法了吧？”医生说：“骨关节受伤之后，最好的恢复方法就是制动，减少患肢活动，静养。”

我听了医生的话，心里虽然有些不甘，但也只能接受。我问他：“您看，他这种情况严重吗？”医生说：“目前是还好，但越受力，越容易加重。”

我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要好好静养，争取早日康复。医生最后说：“可以涂点云南白药，健康指导。”

离开医院的时候，我心情复杂。一方面，我为自己的伤病感到焦虑；另一方面，我又为医生的专业和耐心感到感激。我想，只要我坚持下去，一定能够战胜病痛。

回到家，我躺在床上，看着窗外明媚的阳光，心中默默祈祷：愿我的膝盖早日康复，重返球场，继续追逐我的篮球梦。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？