孕中期吃Swisse钙片还需单独吃维生素D吗?-通州区孕中期体健推荐专家

那是一个普通的下午,阳光透过窗帘的缝隙,斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上,手里拿着Swisse的钙片,心里却像打翻了五味瓶。孕中期,本应是人生中最美好的时光,我却因为钙片的事情,心情变得复杂。

“医生,我孕中期了,之前在医院开的钙片吃完了,现在朋友推荐我吃Swisse的钙片,但是它里面也含有维生素D,我还需不需要再单独吃维生素D呢?”我尽量让自己的声音听起来平静,但心里却像有团火在烧。

电话那头,京东互联网医院的医生声音温和:“您现在是孕晚期吗?”我摇了摇头,“孕中期。”

“那您之前是服用的什么钙片呢?”医生问。

“就是大夫在医院开的普通磷葡钙片。”我回答。

“如果是孕妇安全服用的药物,一般也是可以的。”医生的话让我稍微安心了一些。

“如果您钙的吸收还可以的话,每天服用钙剂600mg左右即可。”医生的建议让我松了一口气。

“不需要再额外补充其他钙片或者重复服用。”这句话让我彻底放心了。

医生还详细地告诉我妊娠中晚期饮食和身体活动的建议,每一句都像一股清泉,滋润着我焦虑的心。

“我在医院开的钙片吃完了所以朋友们给我推荐了Swisse家的钙片,我看这个钙片里面直接就说了含有维生素D,所以就想问还用不用再单独吃维D呢?”我又问。

“您如果服用这种,另一种就可以考虑不服用啦。”医生的话让我如释重负。

挂断电话的那一刻,我深深地吸了一口气,感觉整个人都轻松了许多。

孕中期,本应是人生中最美好的时光,但因为对健康的担忧,我变得焦虑不安。感谢京东互联网医院,让我在第一时间得到了专业的解答,也让我对孕期健康有了更深的了解。

想问问大家,有没有出现过类似的情况啊?孕期健康问题真是让人头疼,但只要我们保持积极的心态,科学地对待,一切都会好起来的。

孕中期补钙与维生素D的选择指南 常见症状 孕中期的女性可能会出现钙和维生素D缺乏的症状,如骨骼疼痛、肌肉抽搐、疲劳等。这些症状可能会影响胎儿的健康发展,因此及时补充钙和维生素D非常重要。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 如果选择Swisse钙片,通常不需要额外补充维生素D,因为该钙片已经含有维生素D。 2. 孕中期每天服用600mg左右的钙剂即可,不需要过量补充。 3. 饮食中应适当增加鱼、禽、肉、蛋、奶类等富含优质蛋白和钙的食物的摄入。 4. 定期进行身体活动,如散步、游泳等,帮助钙的吸收和利用。 5. 避免吸烟和饮酒,少吃刺激性食物,保持健康的生活习惯。
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