怀孕11周，什么时候开始补钙和DHA？-邢台市维生素D缺乏推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是医生**。他的眼神温和，笑容里带着一丝职业的亲切。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音低沉而有力，让我感到一丝安心。

“您好，感谢您的信任！”我微笑回应，心里却有些忐忑。我怀孕已经11周了，最近一直在担心补钙和DHA的问题。

医生开始询问我的健康状况，我告诉他我现在正在补充孕酮、叶酸和维生素D。他听了之后，又问：“请问你现在怀孕多少周了？”我回答：“11+。”

医生接着问：“这个Dha还没有开始补充是吗？”我点了点头，心里有些疑惑：“医生，怀孕期间服用钙片和Dha一般从多少周开始呢？”

医生沉思了一会儿，然后说：“一般来说，孕妇从怀孕4个月开始补充DHA和钙片是比较合适的。不过，你吃的叶酸是澳佳美的黄金素，你知道黄金素里面是否有含有DNA的那个复方的吗？”

我摇了摇头：“不太清楚。”医生又问：“你吃黄金素里面是否有含有DhA的那个复方的吗？”我回答：“好像包含这个成分。”

医生听了之后，说：“你看一下，如果包含的话就不需要再吃其他的了。应该是包含了，但不含钙。”我松了一口气，心里的大石头终于落地了。

在医生的指导下，我开始了我的孕期补钙和DHA的补充计划。每天按时服用，虽然过程有些繁琐，但我心里却充满了希望。

如今，我的宝宝已经出生，健康活泼。回想起那段孕期，我感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？孕期补钙和DHA的问题，你们都是怎么解决的？