我总是吃不胖，怎么办？-滨海新区营养性消瘦推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着全科医生**。他的眼神温和，笑容里带着一丝职业的严肃。

“您好，我是全科医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”他的声音低沉而有力，让我感到一丝安心。

“请问您身高体重是多少呢？”医生的话让我一愣，我没想到他这么直接。

“118斤，183高。”我回答，心里有些忐忑。

“您平时饮食怎么样？”医生继续问。

“吃得多吗？”

“吃的也不少。”我回答，心里有些无奈。

“就是不胖。”我叹了口气。

“正常饭量吧？”医生又问。

“我之前问他们说我脾虚。”我补充道。

“是一直都偏瘦吗？”医生追问。

“不是，最近才这样。”我回答。

医生听后，开始给我提了一些建议：“增肥饮食建议：合理选择饮食改变不良饮食习惯如挑食、偏食等，每日50千卡/Kg（选择高蛋白高热能的食物，如乳制品和动物蛋白质如蛋、鱼、肉、禽和豆制品）、少食多餐（进餐次数改为5～6餐，以早、中、晚三餐为主），睡前加餐（甜点），保证足够热量。不适随诊。”

我听着医生的建议，心里五味杂陈。我一直以为自己吃得不少，怎么就瘦不下来呢？难道真的是脾虚？

医生看出了我的疑惑，说：“疾病的诊断及治疗需要您提供详细的临床症状及资料，才能给您专业的指导，如果您现在不方便，建议您方便的时候再来咨询，保持在线，我们再进行详细沟通，针对您的问题给您分析解答，非常感谢您的关注，祝您平安健康！”

我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要按照医生的建议去做，争取早日增肥。

故事到这里并没有结束，我开始了我的增肥之旅。每天按时吃饭，多吃高蛋白高热量的食物，睡前还会加餐。虽然过程有些艰辛，但我没有放弃。

几个月后，我再次来到京东互联网医院，医生看到我时，露出了欣慰的笑容。

“你的体重增加了，看来你的努力没有白费。”医生说。

我看着镜子里的自己，心里充满了喜悦。我终于不再是那个瘦弱的自己了。

这个故事让我明白，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？