宝宝快两岁了，补DHA是鳕鱼油好还是海藻油好？-通州区维生素D缺乏推荐专家

宝宝快两岁了，看着他那圆滚滚的小脸，我总是忍不住想给他最好的。这不，最近在补DHA的问题上，我就犯了难。鳕鱼油好还是海藻油好呢？这问题让我纠结了好久。

于是，我打开了京东互联网医院，找到了一位公共营养师。她耐心地听我描述了宝宝的发育情况，又详细询问了他的饮食和生活习惯。

‘孩子发育怎么样？’营养师问。

‘高84厘米，20.5斤，还可以吧。’我回答。

‘孩子饮食怎么样？’她又问。

‘还可以，就是奶量不大，一次喝120毫升，一天三次。’我如实回答。

‘可以给孩子使用海藻油，这个吸收比较好。’营养师给出了建议。

‘鳕鱼油和海藻油有什么区别吗？功效一样吗？’我追问。

‘作用导致是一样的，但是这个吸收的比较好。’营养师解释道。

‘个人偏向鳕鱼油，您的建议呢？’我犹豫着问。

‘建议吃澳大利亚佰澳朗德Bio Island比奥岛儿童DHA海藻油胶囊。’营养师给出了具体的品牌和产品。

‘家里还买了龙牧壮骨颗粒，说是健脾胃还可以补钙，可以喝吗？’我又问。

‘可以补钙的，钙最好是晚上使用。’营养师回答。

‘您了解这药吗？’我继续问。

‘了解的这个也是补钙的作用。’营养师回答。

‘那伊可新还需要吃吗？’我又问。

‘可以吃的，有帮助钙吸收的作用。’营养师回答。

‘伊可新，海藻油，龙牧壮骨颗粒，都一起吃吗？会不会补的太多了？’我担心地问。

‘可以分开服用，宝宝缺钙的症状可以使用的，不会引起太多。’营养师安慰我。

‘之前查过血，说不缺钙，这不都说五月补钙好吗？就想着补点儿。’我解释道。

‘孩子缺钙可以使用的，补得量不多。’营养师回答。

‘补钙期间可以适当的晒晒太阳。’营养师又提醒我。

‘伊可新和D3推荐哪款，以前一直吃的伊可新，听说D3也挺好的，不知道怎么选了。’我又问。

‘D3是帮助钙吸收的。’营养师回答。

通过这次咨询，我对宝宝的补钙问题有了更清晰的认识。虽然过程有些曲折，但最终我还是找到了合适的解决方案。

想问问大家，你们在育儿过程中遇到过类似的问题吗？又是如何解决的？