提高免疫力：硒片还是蛋白粉？-贵阳市肾虚推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着一张肾虚的广告单，心里五味杂陈。

“想问下您提高免疫力吃这个片还是蛋白粉哪个更好一些？”电话那头，医生的声音听起来温和而专业。

我握着电话的手微微颤抖，我是个主治医师，就职于省级三甲教学医院，但面对自己的健康问题，我竟然感到如此的无助。

“男性用这个更好。”医生的话让我心头一紧，我是个女性，难道我就只能任由肾虚困扰吗？

“我是女士。”我尽量让自己的声音听起来平静。

“女性的话就喝蛋白粉就行。”医生的话让我松了一口气，但紧接着又问：“请问用哪个比较好呢？”

我沉默了片刻，然后说：“您好，还在吗？”

“在的，请问您有什么问题？”医生的声音听起来有些焦急。

“可以和我的中药一起喝吧蛋白粉？”我小心翼翼地问道。

“隔开半小时以上。”医生的话让我如释重负。

挂断电话后，我长舒了一口气。虽然只是一个小小的咨询，但这个过程让我深刻体会到了作为一名患者的心情。

我开始反思自己的生活习惯，饮食不规律，工作压力大，这些都是导致我肾虚的原因。我决定从现在开始，改变自己的生活方式，提高免疫力，战胜肾虚。

我开始每天早上喝一杯蛋白粉，晚上按时服用中药。虽然过程有些艰辛，但我没有放弃。几个月后，我的身体状况明显好转，肾虚的症状也得到了缓解。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我对自己说。

我想，这就是生活吧，有时候，我们只需要一点点的勇气和坚持，就能战胜一切困难。

想问问大家，有没有出现过类似的困扰呢？