后背脊椎中间疼痛，怎么办？-沧州市腰肌劳损推荐专家

那天，我正蹲在田间劳作，突然感觉后背脊椎中间一阵剧痛，仿佛有无数针在扎。我挣扎着站起来，疼痛感愈发强烈，连呼吸都变得困难。我咬着牙，强忍着疼痛，心想这可怎么办？

回到家，我躺在床上，疼痛感并没有减轻。我翻来覆去，无法入睡。这时，我想起了京东互联网医院，听说那里可以在线咨询医生，于是我便抱着试试看的心态，打开了京东互联网医院。

我详细描述了我的病情，一位医生耐心地询问了我的症状，包括下肢麻木、蹲下干活后疼痛加剧等。我一一回答，心中充满了焦虑和不安。

医生告诉我，我可能患有腰肌劳损，建议我贴膏药、避免长时间弯腰。我按照医生的建议，贴了膏药，但疼痛并没有明显缓解。我再次咨询医生，医生建议我吃尼美舒利分散片，并告诉我打疫苗时也可以服用。

我又问医生，云南白药膏药可以吗？医生说可以。我心中顿时松了一口气，终于找到了一种适合自己的治疗方法。

然而，疼痛并没有完全消失。我晚上睡觉时，膝盖有时会特别难受，那种感觉难以言表。医生告诉我，可能是缺钙，建议我补补钙，并告诉我要注意保温，避免受限和受凉。

在京东互联网医院的帮助下，我逐渐找到了适合自己的治疗方法。虽然疼痛还在，但我已经学会了如何应对。我开始注意自己的生活习惯，尽量避免长时间弯腰，注意保暖，按时服用药物。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我可以随时咨询医生，得到专业的建议。

我想问问大家，有没有出现过类似的疼痛？你们又是如何应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。