那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在办公室的角落,我坐在那里,眉头紧锁,右侧的头痛像是有小虫子在咬噬。我按了按太阳穴,试图缓解这股疼痛,但无济于事。
“您好,这种情况有多久了?”医生的声音打破了办公室的宁静,他坐在对面的椅子上,眼神温和。
“最近一段时间吧。”我回答,尽量让自己的声音听起来平静。
“以前有过这种情况吗?”医生继续问。
“好像没有。”我摇了摇头。
“最近睡眠不好?”医生的声音里带着一丝关切。
“容易失眠。”我叹了口气。
“平时有什么病吗?”医生问。
“睡眠时间一天5个小时左右。”我回答。
“我比较胖,170身高,90公斤左右。”我补充道。
“有中度脂肪肝。”医生说。
“血压正常,80,120。”我回答。
“有去医院看过吗?”医生问。
“血压这些年一直保持。”我回答。
“没有。”我摇了摇头。
“血压可以。”医生说。
“压力大吗,原来有什么事情发生吗?”医生问。
“压力大。”我回答。
“有什么不良习惯吗?”医生问。
“总是担心工作做不好,不能高标准。”我叹了口气。
“这两年记忆里也有减退的迹象。”我继续说。
“心率一直偏高。”我补充道。
“有焦虑或者轻度抑郁,或者说强迫症。”医生说。
“3个月前为了改善身体状况,开始了慢跑。”我回答。
“一天3公里左右。”我补充道。
“根据您说的情况,主要还是压力大导致的睡眠障碍,建议缓解压力。劳逸结合。适当锻炼。”医生说。
“精神状态有所好转。”我回答。
“慢慢改善。”医生说。
“有一个现象是。”我开口。
“头痛一般下午减轻,伴随的是心跳也下降。”我继续说。
“比如上午是85-95。”我回答。
“下午就是75-85。”我补充道。
“先改善睡眠。”医生说。
“我说的都是静止时心跳。”我解释。
“嗯。”医生点头。
“主要还是休息不好导致的。”医生说。
“这两者之间有联系吗?”我问。
“有。”医生回答。
“有必要服用安眠药吗?”我问。
“可以服用安神药物治疗如利尔眠。”医生说。
“好的,谢谢。”我回答。
“不客气。”医生说。
走出京东互联网医院的大门,我深吸一口气,感觉心情好了许多。虽然头痛和心跳加速的问题还没有完全解决,但我相信,只要按照医生的建议去做,我的身体状况一定会慢慢变好的。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?