腰间盘突出，腿麻腿疼怎么办？-西安市腰椎间盘突出推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我的腰间盘突出又犯了，腿麻腿疼得厉害，我实在忍受不了，决定在网上找找医生咨询一下。

我点击了在线咨询，很快就有一位副主任医师接了我的咨询。医生很耐心，先问了我一些基本情况，比如是否有药物过敏史，肝肾功能是否正常，还特别提醒我，作为女性患者，现在是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期。这些问题让我感到一丝温暖，医生真的很细心。

我告诉医生，我之前做过磁共振，片子显示有突出。医生让我上传片子，但我告诉他说片子已经很久之前做过，没有保存。医生说没关系，他会根据我的描述来诊断。

医生很快就给出了诊断结果，并开出了处方。我看着屏幕上的处方，心里五味杂陈。我知道，这只是一个开始，治疗的路还很长。

医生还告诉我，除了服药，我还需要进行腰背肌功能锻炼。他发给我一张图片，上面详细地标注了每个动作的步骤。我看着图片，心里有些犯难，这些动作看起来并不简单。但我还是鼓起勇气，开始了锻炼。

锻炼的过程很辛苦，但我没有放弃。每天锻炼两到三次，每次十组，每组八个到十个。一个月后，我感觉到腰部的疼痛有所减轻，腿也不那么麻了。我知道，这是我在努力的结果。

在治疗的过程中，我还发现了一种好用的膏药——氟比洛芬膏药。医生说，这种膏药对于缓解疼痛有很好的效果。我试着用了一下，感觉确实不错。

现在，我的病情已经得到了控制，我可以正常地工作和生活。每当我想起那段艰难的日子，我都会感到无比的感激。感谢京东互联网医院，感谢那位副主任医师，是他让我重新找回了健康。

想问问大家，有没有出现过类似的经历？有没有什么好的建议？健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！