2岁宝宝睡眠不稳定，如何调整？-邢台市饮食性钙缺乏推荐专家

那是一个普通的夜晚，我坐在客厅的沙发上，看着2岁的儿子在床上辗转反侧，怎么也睡不着。他的小脸皱成一团，我心疼得不行。这孩子最近睡眠一直不稳定，白天精神也不太好，我担心极了。

第二天，我赶紧拿起手机，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头，医生的声音温和而专业，让我心中的焦虑稍微缓解了一些。

“您好，感谢您的信任！”医生的声音让我感到一丝安慰。

“孩子这种症状多长时间了？”医生问。

“最近一段时间都这样。”我回答。

医生又问：“孩子辅食吃的多吗？大便正常吗？”

“晚上要11点多睡觉，白天睡2个小时左右。”我回答。

医生又问：“有给孩子补钙吗？”

“之前一般晚上12点左右睡觉，9点左右醒，白天睡2个小时左右。之前有，最近钙吃完没补。”我回答。

医生建议：“可以给孩子化验一下微量元素，看有没有缺钙的症状。”

我立刻答应了，心里充满了希望。

几天后，微量元素的检查结果出来了，果然，孩子缺钙。医生告诉我，可以通过补充钙剂和维生素D来改善孩子的睡眠问题。

我开始按照医生的建议给孩子补充钙剂和维生素D，同时，我也调整了孩子的饮食，增加了一些富含钙和维生素D的食物。渐渐地，孩子的睡眠开始有了改善，白天也精神多了。

这个过程虽然艰辛，但我没有放弃。我深知，作为父母，我们不仅要关心孩子的身体健康，更要关心他们的心理健康。我希望能通过自己的努力，让孩子健康成长。

现在，孩子已经可以睡得香甜了，看到他甜美的睡颜，我心中的喜悦无法言表。我想，这就是作为父母最大的幸福吧。

想问问大家，有没有遇到过类似的情况呢？如果有的话，你们是怎么应对的呢？希望我们可以互相交流，共同为孩子的健康成长出谋划策。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！